強直性脊柱炎平時注意什么呢
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
強直性脊柱炎平時注意以下幾點：1、注意運動要適當，例如打太極等。不要長時間的運動，避免使身體太過于勞累。2、適當?shù)某孕┕瞎卟?，補充體內(nèi)的微量元素，例如藍莓等。3、保持良好的心態(tài)，不要存在焦慮等負面情緒，必要時應(yīng)進行心理疏導(dǎo)。
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