強直性脊柱炎平時注意什么呢
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
強直性脊柱炎平時注意以下幾點:1、注意運動要適當(dāng),例如打太極等。不要長時間的運動,避免使身體太過于勞累。2、適當(dāng)?shù)某孕┕瞎卟?,補充體內(nèi)的微量元素,例如藍(lán)莓等。3、保持良好的心態(tài),不要存在焦慮等負(fù)面情緒,必要時應(yīng)進行心理疏導(dǎo)。
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