強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦
病情描述：強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，可以通過物理治療和藥物治療的方法進(jìn)行緩解：1、在運(yùn)動(dòng)后要注意休息，也需要對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩或是進(jìn)行熱敷，能夠使肌肉得到放松，從而緩解酸痛的癥狀。2、當(dāng)疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，也需要遵循醫(yī)囑服用鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，比如塞來昔布等。
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