累的腿抽筋怎么回事
病情描述：累的腿抽筋怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
累的腿抽筋可能和以下的原因有關(guān)：1、可能是長時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)，突然運(yùn)動(dòng)量加大，容易導(dǎo)致肌肉疲勞，從而會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的情況。2、還可能是體內(nèi)缺鈣，加上過度勞累，也容易會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。
在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以多吃些碳酸鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。
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