老年人嚴(yán)重缺鈣怎么辦呢
病情描述:老年人嚴(yán)重缺鈣怎么辦呢
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人嚴(yán)重缺鈣,需要通過使用鈣劑對(duì)身體缺乏的鈣元素進(jìn)行補(bǔ)充,同時(shí)在飲食方面還要多吃一些鈣元素豐富的食物,例如豬骨頭、牛奶、牛羊肉、蝦皮等,要控制鹽分的攝入量,吃鹽太多會(huì)影響鈣的吸收。平時(shí)多曬太陽有利于促進(jìn)鈣元素的吸收。
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