老年人骨折吃什么好
病情描述:老年人骨折吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
老年人骨折可以多吃些蛋白質(zhì)還有維生素豐富的食物,比如雞蛋、骨頭湯、牛奶、瘦肉、魚等,這些可以幫助恢復身體元氣。骨折以后也可以多吃些新鮮的蔬菜和水果,這些食物對骨骼恢復也有幫助,比如香蕉、菠菜、西蘭花等。
骨折期間不可以做重體力活。
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