頸錐骨質(zhì)增生怎么辦
病情描述:頸錐骨質(zhì)增生怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
頸椎骨質(zhì)增生要注意不要勞累過度,不要受涼,避免不良的姿勢,不要長時間的低頭工作??梢远嗍秤靡恍┚哂醒a鈣的食物,比如牛奶,小魚蝦,芝麻等。如果比較嚴重出現(xiàn)壓迫要進行手術(shù)治療??梢远嘧鲆幌骂i部運動,比如多仰頭,多進行頸部拉伸以及左右旋轉(zhuǎn)運動。
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