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頸椎病怎么運動

病情描述:頸椎病怎么運動
醫(yī)生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任醫(yī)師
    北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    頸椎病可以適當的做些頸肩操,或者是仰頭、低頭運動。通過這些運動能夠促進局部的血液循環(huán),對于頸椎病的恢復能夠起到輔助的治療效果。

    頸椎病主要是由于長時間的保持一個姿勢,或者是頸部出現了退行性的病變??梢酝ㄟ^牽引和針灸方式輔佐治療。

李宏
李宏 副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院 骨科

擅長:對頸椎病,腰椎管狹窄,腰椎間盤突出,腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專業(yè)外科治療,骨質疏松脊柱骨折的微創(chuàng)治
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