腳崴用熱水還是冷水
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
腳崴的時(shí)候用熱水還是熱水要根據(jù)具體情況，如果在腳崴是在兩天以內(nèi)，這個時(shí)候應(yīng)該使用冷水來促進(jìn)毛血管收縮，降低疼痛感。等到出血基本停止后，可以適當(dāng)?shù)責(zé)岱蟠龠M(jìn)淤血和腫脹的消退。
腳崴后要注意不要劇烈運(yùn)動，可以按照醫(yī)生的指示進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>
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