胳膊骨折手術(shù)后該怎么鍛煉
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
胳膊骨折手術(shù)后的鍛煉主要以患者主動活動為主，要循序漸進，不能直接負重。首先是肩、肘、碗關(guān)節(jié)的屈伸和轉(zhuǎn)動，適度鍛煉肌肉的力量和關(guān)節(jié)的活動度，避免肌肉萎縮。待到骨痂生長期，就可以加點小重量來進行鍛煉，加快肌肉的恢復。
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