長痘痘怎么內(nèi)調(diào)
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馬冬梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
長痘痘可以通過以下方式進(jìn)行內(nèi)調(diào)：1、在平時(shí)注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水促進(jìn)體內(nèi)代謝。2、平時(shí)注意早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。3、可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用清熱去火的茶，如菊花茶等。
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