怎么運動之后臉上長肉了
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 三級甲等
運動之后臉上長肉了可能是運動之后反彈了，也可能是臉部出現(xiàn)水腫所引起的。在運動的時候要選擇有氧運動和無氧運動，才能夠燃燒體內(nèi)多余的脂肪，如果在運動期間又暴飲暴食，就無法達到瘦身的效果，有些患者早上的時候臉部會出現(xiàn)水腫，使臉部看起來比較胖。
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