怎么運(yùn)動(dòng)之后臉上長(zhǎng)肉了
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萬(wàn)靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)之后臉上長(zhǎng)肉了可能是運(yùn)動(dòng)之后反彈了,也可能是臉部出現(xiàn)水腫所引起的。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要選擇有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng),才能夠燃燒體內(nèi)多余的脂肪,如果在運(yùn)動(dòng)期間又暴飲暴食,就無(wú)法達(dá)到瘦身的效果,有些患者早上的時(shí)候臉部會(huì)出現(xiàn)水腫,使臉部看起來(lái)比較胖。
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