維c對痘痘有何好處
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馬冬梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
維C屬于細(xì)胞質(zhì)的重要組成成分，補(bǔ)充維生素C有助于皮膚保濕，減少黑色素沉淀，改善皮膚狀態(tài)。還能促進(jìn)新陳代謝，更快修復(fù)痘痘?？梢酝ㄟ^吃新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充維生素。
容易起痘痘的人群要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，平時(shí)注意皮膚清潔護(hù)理。
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