手上脫皮是缺乏什么維生素嗎
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馬冬梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
手上脫皮應(yīng)該是缺乏維生素E和維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素,缺乏這些維生素后會(huì)讓皮膚的彈性和濕潤(rùn)度受到影響,所以會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況。
建議可以多吃富含維生素E和維生素C的食物,比如紅棗、葡萄、橙子、檸檬和各種谷物等,營(yíng)養(yǎng)全面一些。
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