女人多吃什么不長斑
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萬靜 主治醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 三級甲等
女人多吃西紅柿、櫻桃、草莓等食物可以減少長斑。因為在使用以上食物時，可以為身體內部補充足夠的維生素，微量元素以及花色素，可以很好的避免黑色素的沉淀。而且也可以促進身體內部的新陳代謝，減少黑色素的沉積。
在日常生活中，涂抹防曬霜也可以減少長斑。
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