吃什么食物可以抗過敏
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馬冬梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
抗過敏的食物包括胡蘿卜，西蘭花，綠豆和葡萄等食物。胡蘿卜中有非常高的維生素含量，容易被人體吸收，可有效的減少過敏性皮炎。
平時(shí)要注意室內(nèi)通風(fēng)，保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生。同時(shí)要保證充足的睡眠，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累。
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