感冒吃桔子好嗎
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劉傳 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
感冒吃桔子是好的。桔子含有非常豐富維生素和纖維素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，特別是當(dāng)中的維生素C有增強(qiáng)抵抗力的效果，對感冒恢復(fù)是有一定幫助的，而且桔子的水分也比較多有很好的利尿作用，可以幫助體內(nèi)毒素排出。
感冒期間要注意別吃辛辣、油膩的食物。
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