瞌睡就會打哈欠嗎
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王星光 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
多數(shù)情況下是瞌睡就會打哈欠，有時候睡眠不足、過度疲勞、老年人、慢性病患者也會出現(xiàn)打哈欠的情況。打哈欠是機體的生理性反饋，出現(xiàn)打哈欠的情況時，適當?shù)匦菹?，多?shù)能夠慢慢緩解。
為了機體的健康，建議平時保持充足的睡眠，避免機體過度疲勞。
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