睡不好會氣短嗎
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劉傳 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
睡不好有可能會引起氣短的癥狀。在睡眠不好的情況下，會引起全身乏力，同時當身心沒有充分休息好時，還有可能會引起腦供血不足，容易引發(fā)身體出現(xiàn)氣短和胸悶的現(xiàn)象。
但是在生活中每天至少保持8小時以上的睡眠時間，可以有效緩解身體乏力的癥狀。
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