長時間頭懵嗜睡夢多是什么原因
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
長時間頭懵嗜睡夢多可能是學習和工作壓力比較大引起或者是睡眠質量比較差引起，也有可能是睡眠障礙導致，不排除是焦慮癥導致。
患者在晚上睡覺之前可以喝一杯純牛奶來緩解，還可以在醫(yī)生指導下口服健腦補腎丸的藥物治療，平時多參加體育鍛煉。
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