嗜睡不愿醒咋整好呢
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
嗜睡不愿意醒,可以定鬧鐘來提醒。在日常生活中需要保持一個良好的生物鐘,白天不要過度睡眠,午睡保持在一個小時左右即可,可以給自己制定一個計劃,規(guī)定自己每天睡多久,以及每天干什么,用一個積極的心態(tài)迎接新的一天,能夠有效的緩解嗜睡。
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心衰病人嗜睡的結(jié)果
鄭東誕 副主任醫(yī)師
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寶寶感冒嗜睡要警惕什么
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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