胖的人嗜睡如何快速清醒呢
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
胖的人嗜睡可以通過針刺人中穴可以清醒，瞌睡可能是腦供血不足引起，有可能是脾胃虛弱引起新陳代謝緩慢導(dǎo)致的瞌睡，如果是長期有咳嗽的癥狀，建議去醫(yī)院檢查，進(jìn)行治療。
平時(shí)要注意合理的飲食，少吃甜食，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
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