抗眩暈鍛煉可以嗎
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
一般情況下，抗眩暈鍛煉是否可以，要根據自身眩暈原因來看：1、由睡眠不足或作息不規(guī)律導致的眩暈，適當做有氧運動，如瑜伽，慢跑等，可以有效緩解眩暈癥狀。2、由腦供血不足或新陳代謝不規(guī)律所引起的眩暈，過度的鍛煉可能會使癥狀加重。
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