如何治頭痛?
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,根據(jù)你的描述,頭疼可能是由于壓力過(guò)大,長(zhǎng)期睡眠不足,用腦過(guò)度,精神壓力過(guò)大導(dǎo)致的。在日常生活中一定要注意休息,不要?jiǎng)诶?,不要有太大的壓力,保持心情舒暢??梢越?jīng)常去戶外呼吸新鮮空氣,有助于緩解頭部疼痛,睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶,有助于睡眠。
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