腰不直怎么矯正
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
腰不直矯正方式需根據(jù)腰部狀況而定，建議及時就醫(yī)，明確病因后選擇矯正方式。一般情況下，可以通過睡硬板床、站軍姿等方式進(jìn)行矯正。如情況嚴(yán)重需使用矯正器。
建議腰不正人群避免長時間的保持一個姿勢，不可久站久坐。防止劇烈運動，多吃補鈣食物。
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