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吃什么才能祛斑

病情描述：吃什么才能祛斑
醫(yī)生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    祛斑可以食用以下幾種食物：1、蘋果，由于蘋果中富含維生素C，維生素C具有美白皮膚的作用。2、草莓，草莓中含有豐富的礦物質(zhì)，可以加強(qiáng)皮膚的彈性，可以有效避免黑色素的沉淀。3、黑木耳紅棗湯，黑木耳具有祛斑、防止皮膚老化的作用。

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