預(yù)防帶狀皰疹的方法有什么
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萬(wàn)靜 主治醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防帶狀皰疹的方法,主要分為以下幾個(gè)方面:1、適當(dāng)進(jìn)行慢跑或爬山等體育活動(dòng),調(diào)節(jié)體內(nèi)的新陳代謝,提高自身免疫力。2、養(yǎng)成準(zhǔn)時(shí)休息、按時(shí)起床等生活習(xí)慣。3、也可以適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、芹菜等食物,及時(shí)補(bǔ)充人體進(jìn)行正常生命活動(dòng)所需的營(yíng)養(yǎng)。
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