怎樣養(yǎng)護胃
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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三級甲等
想要養(yǎng)護胃，首先要從飲食上進行調(diào)理。日常飲食盡量以清淡為主，養(yǎng)成規(guī)律的三餐飲食。做到細嚼慢咽、少量多餐。避免食用生冷、刺激、辛辣的食物，比如雪糕、咖啡、飲酒、辣椒等，都能夠減輕胃腸道的負擔。如果患者出現(xiàn)胃部不適的情況，建議立即就診檢查。
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