胃如何調(diào)理
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
調(diào)理胃需要注意以下幾點：1、建議患者飲食以清淡、易消化為主。2、多食用新鮮的水果蔬菜。3、多注意休息，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持充足的睡眠。4、參與適量的有氧運動，提高自身的免疫力。5、多注意自身的保暖及腹部保暖。
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