半夜惡心想吐怎么緩解
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
半夜惡心想吐，可以從以下幾個方面進行緩解：1、如果是不良的飲食習慣，然后吃飯時不要攝入過多辛辣刺激性的食物，特別是油膩性的食物。2、如果是所處的環(huán)境太過于干燥，可以在房間內(nèi)打開加濕器，也可以適當?shù)拈_窗通風，能夠保持室內(nèi)空氣流通。
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