哪些食物可以有效的預(yù)防雀斑?
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潘博 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般食物是無(wú)法有效預(yù)防雀斑的。如果想要預(yù)防雀斑,需要做到以下幾點(diǎn):1、出門(mén)時(shí)間要做好面部的防曬措施,可以佩戴防曬帽,也可以涂抹防曬霜。2、也需要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,不要經(jīng)常熬夜,以免導(dǎo)致黑色素出現(xiàn)缺乏。3、可以多注意飲食。
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