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臉上長雀斑了以后在飲食中吃什么？

病情描述：臉上長雀斑了以后在飲食中吃什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    臉上長雀斑了以后在飲食中可以食用以下幾種：1、西紅柿，西紅柿中含有豐富的維生素C，可以有效降低斑點(diǎn)的形成。2、獼猴桃，具有淡化色斑的作用，可以有效促進(jìn)皮膚新陳代謝。3、土豆，土豆中含有豐富的纖維素，具有潤腸通便、美白的作用。

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