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可以美白的食物

病情描述：可以美白的食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任醫(yī)師
    中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以美白的食物如下：1、維生素含量C比較多的食物，如檸檬等，能幫助皮膚增強代謝能力，抗擊氧化速度。2、纖維元素含量比較多的食物，如紅薯等，幫助身體代謝出多余的垃圾，臉色也會好看。3、蜂蜜，其中含有的氧自由基等物質(zhì)，能幫助皮膚分解色素。

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