吃什么可以淡化雀斑
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潘博 主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
可以淡化雀斑的食物有：1、維生素C含量比較豐富的食物，如柑橘等，可以幫助皮膚抗擊氧化的速度，使得皮下色素被分解。2、有抑制色素沉積作用的水果，如獼猴桃等，能幫助皮膚更加白嫩。
外出活動時要涂抹防曬霜或穿著有防曬效果的衣物，以免雀斑增多。
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