雀斑生活中要注意什么的??？
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
雀斑生活中要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自身的飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要吃色素含量過重的食物，例如醬油，火龍果等。此外，在外出的時候要適當(dāng)?shù)氖褂梅罆袼?，太陽傘，防曬衣等，這樣可以阻擋紫外線照射，對改善皮膚色素沉淀也有一定的幫助效果。另外，要注意皮膚補水。
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