吃什么可以控油皮膚特油
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
皮膚特油控油可以吃以下幾種：1、吃紫菜、芹菜等清淡的食物，這些食物富含維生素B2等，多吃這些蔬菜，少吃漢堡等油膩的食物，可以有效防止皮膚出油。2、吃荔枝、櫻桃等水果，這些水果含有豐富的蛋白質，但是吃多了容易導致上火，一定要多喝水。
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