怎么運(yùn)動(dòng)減雙下巴
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要運(yùn)動(dòng)減雙下巴可以根據(jù)自身情況做壞有氧運(yùn)動(dòng),例如跳繩、快走、游泳、跑步、騎單車等,平時(shí)需要多做咀嚼運(yùn)動(dòng)、拍打運(yùn)動(dòng),下巴抬升次數(shù)多也有利于減雙下巴。建議患者每天多做抬頭運(yùn)動(dòng),仰頭望天、伸脖子等,長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)考慮都有減肥和減雙下巴的作用。
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雙下巴和甲亢區(qū)別
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【馳援日記】再難也別低頭,雙下巴難看!
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下巴肉多是甲亢?jiǎn)?/h2>
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下巴手術(shù)要注意什么
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