心臟不好需要注意什么？
病情描述：心臟不好需要注意什么？現(xiàn)在自己都控制好自己的脾氣，害怕生氣，看開了很多，還有日常生活當中還要注意哪些細節(jié)呢？
醫(yī)生回答 (1)
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張本青 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三級甲等
心臟不好需要注意調整情緒，盡量保持平和和愉悅的心情，不要經常處于緊張和焦慮的狀態(tài)。同時要戒煙戒酒，少吃過于油膩的食物。另外還要保證充足的睡眠，因為熬夜對心臟功能的影響非常大。注意要避免劇烈運動，但是可適當運動來幫助增強體質，最好選擇強度較低的活動方式。
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