便秘三四天一次怎么辦？
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李萍 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
要多飲水，增加糞便中的含水量，使糞便松軟，容易排出。增加運動量，運動可以幫助增加腸道肌肉活動，對于臥床運動量少的老年人，益處更大。建立良好的排便情況，每日定時排便。如果便秘嚴重者也可以使用藥物進行治療，還可以輔助吃些益生菌，對緩解便秘以及腹脹有一定的輔助作用。
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孫娟 主治醫(yī)師
濟南市第一人民醫(yī)院 二級甲等
總是便秘三四天一次，經常拉不出，是可以服用蘆薈膠膠囊，也是要注意調理飲食習慣，多吃水果和蔬菜，粗纖維的食物為好，也是要注意適當的活動身體，不要長時間坐著，也是要溫水坐浴，來進行改善便秘的情況，必要時可以外用開賽露來幫助排便。
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成人幾天一次大便正常
方霖 主治醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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龍騰飛 主治醫(yī)師
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方霖 主治醫(yī)師
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
男生一天一次算不算多
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
一天一次性算不算頻繁
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- 陳成 主治醫(yī)師 泌尿外科
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
一天一次手浮危害大嗎
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- 于干 主治醫(yī)師 泌尿外科
一天一次自慰對身體有害嗎
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- 蔣國明 副主任醫(yī)師 消化內科
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