骨折術(shù)后該怎么吃？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
1、骨折之后為了不再磕碰到骨頭，一般病人最好不要再進行一些比較劇烈的運動，那么病人就有可能因為運動量的減少而出現(xiàn)食物不消化的現(xiàn)象。所以在骨折手術(shù)之后建議吃一些容易消化的東西，比如粥，面條之類的，這些食物易于消化，不容易讓病人出現(xiàn)積食，不消化的現(xiàn)象。2、應(yīng)該吃一些補氣的食物，中醫(yī)認為，骨折等一些疾病發(fā)生之后，身體的氣會被破壞，這個時候需要給身體一些修復(fù)。補氣的食物比如山藥，就是很好的選擇，可以吃一些排骨燉山藥，這樣在給身體補氣的同時還能夠給身體補充蛋白質(zhì)。3、蛋白質(zhì)和維生素D對骨骼的恢復(fù)和生長都有很好的作用，因此在骨折做完手術(shù)之后，最好多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素D的食物。牛奶，雞蛋，瘦肉，魚肝油等等都是富含這些物質(zhì)的食物。另外維生素A在骨骼的生長和恢復(fù)上也發(fā)揮著重要的作用，也應(yīng)該在骨折做完手術(shù)之后多吃一些富含維生素A的食物，動物肝臟之類的，比如豬肝等。4、大棗是一種補氣益血的食物，在骨折做完手術(shù)之后，氣血都受到了很大的損傷，為了彌補這些氣血，可以多吃一些大棗，紅棗之類的東西，對于恢復(fù)氣血有很好的效果。
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
骨折的術(shù)后一般需要適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡就可以了，不需要專門的補充一些特殊食物。骨折的愈合需要蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的參與，所以說我們要求有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，和必須的礦物質(zhì)就行，如牛奶，雞蛋就很好，避免高熱量食物，因為骨折運動少，容易吃胖。
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