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便秘什么情況？如何治療？

病情描述：便秘什么情況？如何治療？閨蜜已經(jīng)經(jīng)常吃麥片，瓜果蔬菜，喝蜂蜜，為何還會(huì)便秘？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，您說(shuō)的情況是出現(xiàn)了便秘的現(xiàn)象，一般引起便秘，多數(shù)是由于生活習(xí)慣不良引起的，比如久坐，活動(dòng)過(guò)少，吃辛辣刺激的食物。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣才能有效的預(yù)防便秘，一般建議要規(guī)律作息，避免熬夜疲勞，還要注意多做運(yùn)動(dòng)，飲食方面多吃富含纖維素的食物，也可以經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水。

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