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后背正中間酸痛怎么緩解？

病情描述：我的后背正中間酸痛，涂了藥酒也沒有很大的作用，怎么辦。請(qǐng)問后背正中間酸痛怎么緩解？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李峰
    李峰 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    后背正中間酸痛主要有以下幾種緩解方法：1、肩周炎是一種慢性疾病，可以口服消炎止痛藥物，如布洛芬，同時(shí)配合物理治療，多吃富含維生素C的食物，避免高膽固醇的食物。2、肌肉筋膜炎，避免反復(fù)拉扯肌肉，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，注意勞逸結(jié)合，待在空氣循環(huán)不潮濕的地方。3、肌肉勞損，可以用熱毛巾在疼痛部位熱敷。

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李峰
李峰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科

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