運動時喝葡萄糖好嗎?
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果是一個正常人運動時只要不出現(xiàn)低血糖的癥狀,沒有必要喝葡萄糖。低血糖的癥狀包括心慌、出汗、乏力,有強(qiáng)烈的饑餓感。尤其是既往有糖尿病的病人,應(yīng)用降糖藥以后出現(xiàn)這種情況是可以喝葡萄糖的。喝葡萄糖是為了緩解低血糖的癥狀。但是正常人運動沒有必要喝葡萄糖水。
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跑步前喝葡萄糖有用嗎
一般跑步前很少喝葡萄糖,因為跑步前是人體精神充沛的狀態(tài),并不需要補(bǔ)充葡萄糖等物質(zhì)... 詳細(xì)?