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上腹脹氣打嗝怎么辦？

病情描述：這幾天我一直感到很難受，總是會(huì)打嗝，想知道上腹脹氣打嗝怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 石燕燕
    石燕燕 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    上腹脹氣打嗝要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，注意清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，吃飯要有規(guī)律，一日三餐要定時(shí)定量，平時(shí)要忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，可以多喝一些溫開(kāi)水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜避免勞累過(guò)度，同時(shí)也要保持心情舒暢，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。

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石燕燕
石燕燕 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 消化科

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