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右腰后側(cè)疼痛是什么原因造成的呢？

病情描述：今天跟戶(hù)外隊(duì)爬完山回來(lái)之后發(fā)現(xiàn)右腰后側(cè)疼痛是什么原因造成的呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 黃世昌
    黃世昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    登山運(yùn)動(dòng)后腰的疼痛大多為腰肌勞損，由姿勢(shì)不正以及超限活動(dòng)造成軟組織受損所致。平時(shí)要保持健康的工作生活，避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，合理的休息保養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰部肌肉訓(xùn)練以及腰部的按摩，也可以試試尼美舒利分散片，腰痛寧膠囊。

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黃世昌
黃世昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科疾病有較深的認(rèn)識(shí)，尤其擅長(zhǎng)治療腦血管病及軀體形式障礙等情緒性疾病。
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