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氣虛吃什么食物好？

病情描述：最近這一段時(shí)間感覺身體不適，來醫(yī)院檢查說是氣虛引起的，因此想入氣虛吃什么食物好？
醫(yī)生回答 (1)
  • 王強(qiáng)
    王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    氣虛的患者日常生活中可能會(huì)出現(xiàn)一些氣喘自汗，四肢無力，精神倦怠，面色蒼白，甚至是食欲不振。造成氣虛的原因有很多種，如果說想要進(jìn)行食物調(diào)理的話，日常生活中可以多吃一些山藥，大棗，花生，糯米之類的。盡量少吃一些寒涼食物，另外氣虛的患者也可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉。

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)常見疾病、各類軟組織損傷、脊柱及骨關(guān)節(jié)病變的手法整復(fù)治療。
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