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打飛機(jī)腎虛！吃什么能夠快速恢復(fù)？

病情描述：打飛機(jī)腎虛！吃什么能夠快速恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 萬志超
    萬志超 主治醫(yī)師
    江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，手淫是腎虛的最主要的方式，過度的手淫不節(jié)制性欲就可以引起來腎虛的情況，主要是腎藏精，精液過多的外泄都可以造成腎虛，建議首先一定要戒除手淫的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)氖忠幸嬗谏眢w健康，過度的手淫只能傷害身體，可以服用參茸補(bǔ)腎膠囊或者是五子衍宗丸治療腎虛，祝你健康。

  • 王玉才
    王玉才 主治醫(yī)師
    山西省柳林縣賈家垣鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    男性如果過了青春發(fā)育期，還有過于頻繁的手淫習(xí)慣的話，確實(shí)可以引起身體腎虛乏力的。主要會(huì)引起身體乏力，勞累，腰困，精神不振等現(xiàn)象，需要多吃補(bǔ)腎的食物調(diào)理，比如韭菜，雞蛋，瘦肉，鯉魚，牡蠣，羊肉等，都可以起到調(diào)理效果，此外還需要努力戒掉手淫，多運(yùn)動(dòng)鍛煉可以恢復(fù)正常。

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