女人喝酸奶對(duì)預(yù)防婦科病有好處嗎?
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王志啟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性喝酸奶對(duì)預(yù)防婦科疾病效果并不是很好的,但是酸奶有助于消化吸收,如果平時(shí)消化不良的人可以喝酸奶。但是酸奶不要喝的太多,也不要空腹喝,不然有的時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉。要預(yù)防婦科疾病,飲食方面要清淡,多吃蔬菜、水果,補(bǔ)充維生素,加強(qiáng)體育鍛煉效果比較好。
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