精子存活期多久？
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張元飛 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，那這種情況，最好還是能夠進一步的進行檢查，你在這種情況可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強一下體質，提高精子的質量，另外就是平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量避免疲勞熬夜的情況，少吃辛辣刺激性的食物，盡量避免久坐，可以適當?shù)亩喑砸恍┖\的食品。
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