-
-
王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
簡介：骨關節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關節(jié)置換手術方面經驗豐富。
摸背受限康復治療具體操作步驟如下：
一、松解三角肌：
將大臂抬起，帶動前臂，盡量摸背部上段，直到動作不再僵硬、不再感到疼痛為止。
二、松解喙肱?。?/p>
1、貼墻站立，將左手抬起至與墻同一水平，平舉不動；
2、將身體往抬起手的對側旋轉，保持手平舉不動，至旋轉至極限為止，停留動作20秒左右，換對側手重復動作，做20-30次。
三、松解岡下?。?/p>
1、將左手屈肘90°置于胸前，用右手手掌握住左手肘關節(jié)，往右側拉扯，左右手交替進行20次左右；
2、將左手平舉于前方，右手從左臂下方穿過，勾住左手肘關節(jié)，向對側方收緊牽拉，左右手交替進行20次左右。
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關節(jié)門診
擅長：顳下頜關節(jié)疾病、...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結合診...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長：擅長骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長：擅長乳房疼痛，乳...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關節(jié)外科、...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨二科（關節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關節(jié)門診
擅長：顳下頜關節(jié)病診治...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科一病區(qū)
擅長：擅長骨科常規(guī)檢查...
-
-
佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨外科疾病的...
-
-
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院 骨科
擅長：骨關節(jié)炎、腰椎間...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：熟練運用各類器械...
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
怎樣治療陀背
-
-
甲亢怎么摸脖子
甲亢又被稱作甲狀腺功能亢進癥，是甲狀腺組織分泌的甲狀腺激素過多引起的高代謝性癥候群。臨床上比較重要的檢查是觸診，患者可以將雙手放在頸前位置，能感受到腫大的甲狀腺，質地較硬，并會隨著吞咽動作上下移動，一般沒有疼痛感，少數患... 詳細»
-
-
摸肚子會變大嗎
摸肚子并不會導致肚子變大，摸肚子是很多人的習慣性動作。民間傳言說摸肚子會導致肚子變大，這是沒有任何科學依據的。出現(xiàn)肚子變大，有生理性的原因和病理性的原因。生理性原因引發(fā)的肚子變大，是由于在進食之后，導致的腸胃被撐大。在懷... 詳細»
-
-
頸椎活動受限怎么回事
頸部活動受限，大部分考慮可能是由于最近一段時間經常勞累，導致局部頸椎病發(fā)作。也可能是夜間睡眠姿勢不好，導致頸部有些僵硬。具體原因可到醫(yī)院檢查，由醫(yī)生進行診斷。目前可適當服用一些疏通經絡的藥物，來改善頸部活動受限的情況。具... 詳細»
-
-
髖關節(jié)活動受限表現(xiàn)
出現(xiàn)了髖關節(jié)活動受限的患者，可能會有如下的表現(xiàn)：第一、會出現(xiàn)髖關節(jié)活動度的下降。在患者屈曲、伸直或者是外展髖關節(jié)的時候，可能會發(fā)現(xiàn)其活動的范圍，有明顯的降低，在進行雙側對比的時候尤為明顯。第二、有可能會表現(xiàn)為髖關節(jié)的肌肉... 詳細»
-
-
髖關節(jié)受限怎么鍛煉
髖關節(jié)受限可通過以下方法煅燒，一是可采取坐姿、臥位或站姿。將兩側臀肌收緊至中間，保持6秒，然后放松，可隨時進行。二是可以仰臥在床上，將運動帶繞在雙踝關節(jié)上方，將運動帶向下肢兩側伸展，6秒后放松。如果很難同時做，可以將一側... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號