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回納術(shù)后怎樣恢復(fù)大便

回納術(shù) 灌腸 怎么通便
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

回納術(shù)后恢復(fù)大便的方法如下:

1、飲食

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):回納術(shù)后前兩天盡量以流食和半流食為主,恢復(fù)正常飲食后要保持清淡飲食,同時(shí)補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),如多吃新鮮果蔬、蒸魚等。既可以保證營養(yǎng),加速恢復(fù),又有助于胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。

優(yōu)化進(jìn)食方式:吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,盡量不要說話。同時(shí),做到三餐規(guī)律,不要暴飲暴食。

2、運(yùn)動(dòng):

增加運(yùn)動(dòng)量:適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、做瑜伽等,但盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí),可做特殊鍛煉:如做提肛運(yùn)動(dòng),鍛煉肛門括約肌的力量。

3、服藥:

若術(shù)后排便困難,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用腸道益生菌,調(diào)整腸道菌群,有助于胃腸道蠕動(dòng)。

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